Oštećenje sluha često dolazi tiho

Ne događa se preko noći, već polako, gotovo neprimjetno.
Najprije primijetimo da nekoga moramo zamoliti da ponovi rečenicu, televizor mora biti nešto glasniji, a razgovori u bučnim prostorijama postaju naporni.

Upravo ti prvi znakovi mogu biti pokazatelj oštećenja sluha, stanja koje, ako se ne prepozna na vrijeme, može utjecati na kvalitetu života.

Što zapravo znači oštećenje sluha?

Oštećenje sluha je djelomični ili potpuni gubitak sposobnosti da jasno čujemo zvukove. Može biti privremeno, npr. primjerice zbog infekcije ili nakupljenog voska – ili trajno, kada dolazi do oštećenja osjetnih stanica u unutarnjem uhu. Te stanice, smještene u pužnici, odgovorne su za pretvaranje zvuka u električne signale koje mozak prepoznaje kao govor i tonove. Kada se jednom oštete, ne mogu se regenerirati.

Najčešći oblik trajnog oštećenja je senzorineuralno oštećenje sluha, koje čini više od 90 % slučajeva.

Najčešći uzroci oštećenja sluha

• Dugotrajna izloženost buci – koncerti, promet, industrijski pogoni, radni strojevi
• Glasna glazba u slušalicama – osobito ako prelazi 60 % jačine zvuka
• Infekcije uha – mogu oštetiti bubnjić ili slušne koščice
• Ozljede glave – fizički utjecaji na slušni živac ili strukture uha
• Genetska predispozicija – naslijeđeni oblik slabljenja sluha
• Prirodno starenje – propadanje osjetnih stanica s godinama
• Ototoksični lijekovi – pojedini antibiotici i kemoterapijski lijekovi mogu oštetiti sluh

Iako uzroci mogu biti različiti, zajedničko im je jedno – pravovremeno djelovanje može spriječiti trajne posljedice.

Simptomi oštećenja sluha koje ne treba ignorirati

• razgovori vam djeluju nejasno, osobito u buci
• teško razlikujete glasove žena i djece
• često pojačavate televizor ili radio
• osjećate da „čujete, ali ne razumijete“
• čujete zujanje ili šum u ušima (tinitus)
• osjećate umor nakon dugih razgovora
• izbjegavate društvena okupljanja jer vam je naporno pratiti razgovor

Ako se prepoznajete u nekoliko točaka, preporučljivo je obaviti testiranje sluha kod stručnjaka.

Privremeno ili trajno oštećenje, u čemu je razlika?

Kod privremenog oštećenja sluha, uzrok je najčešće upala ili nakupljeni cerumen, i sluh se vraća nakon što problem nestane. No, trajna oštećenja nastaju kada dođe do propadanja osjetnih stanica ili slušnog živca. Takva oštećenja se ne mogu u potpunosti izliječiti, ali se mogu kontrolirati i ublažiti korištenjem modernih slušnih aparata i pravovremenom zaštitom.

Kako spriječiti oštećenje sluha

Dobra vijest je da se većina slučajeva oštećenja sluha može spriječiti.
Evo nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih savjeta:

1. Smanjite glasnoću – posebno prilikom korištenja slušalica ili gledanja televizije.
2. Koristite zaštitu – čepići za uši u bučnim okruženjima (radionice, koncerti, sport).
3. Odmorite sluh – nakon izlaganja buci, provedite barem 15 minuta u tišini.
4. Izbjegavajte čišćenje štapićima – riskirate oštećenje bubnjića.
5. Obavite testiranje sluha barem svake dvije do tri godine – ili ranije ako primijetite promjene.

Redoviti pregledi kod audiologa najbolji su način da zadržite kontrolu nad zdravljem sluha.

Psihološki i društveni utjecaj oštećenja sluha

Neliječeno oštećenje sluha ne utječe samo na sposobnost slušanja, već i na emocionalno zdravlje. Osobe s oštećenim sluhom često se povlače iz društva jer im je komunikacija naporna, što može dovesti do osjećaja izoliranosti i nesigurnosti.

Istraživanja pokazuju da je neliječeni gubitak sluha povezan s većim rizikom od depresije i kognitivnog pada.
Zato je rana dijagnoza više od medicinske potrebe – to je ulaganje u kvalitetu života.

Često postavljana pitanja

1. Je li oštećenje sluha uvijek trajno?
Ne. Ako je uzrok infekcija, tekućina ili vosak, oštećenje može biti privremeno. No, kod senzorineuralnog oštećenja, promjene su trajne.

2. Može li se oštećenje sluha pogoršati ako se ne liječi?
Da. Bez pravilne dijagnoze i podrške, mozak se s vremenom „odvikne“ od prepoznavanja zvukova, što otežava kasniji oporavak.

3. Kada se preporučuje prvi test sluha?
Ako ste često izloženi buci ili primijetite prve poteškoće u razumijevanju govora, odmah. U Microtonu možete obaviti besplatno testiranje sluha i dobiti savjet stručnjaka.

Zaključak

Oštećenje sluha ne mora značiti gubitak kvalitete života — ako reagirate na vrijeme. Rano prepoznavanje i prevencija ključni su za očuvanje sluha i mozga aktivnim.

Ako imate sumnju, dogovorite besplatni pregled sluha u Microtonu i učinite prvi korak prema jasnijem i sigurnijem slušanju svijeta oko sebe.